Wat je kan verwachten?
46 haalbare aanpassingen
In verschillende domeinen zoals voeding, beweging, bioritme, natuur en emoties die ik hanteer in de praktijk. Gebaseerd op wetenschap en oeroude geneeswijzen en ervaring.
DUURZAME VERANDERING
Je ontdekt de waarom, hoe en valkuilen achter elke aanpassing. Zo begrijpt je brein hoe alles in elkaar zit en dat is de basis voor duurzame verandering.
360° impact
De eenvoudige stappen die nieuwe en oeroude benaderingen combineren, brengen je naar een gezonder leven op zowel privé als professioneel vlak.