Ik help je graag om je gezondheid terug in eigen handen te nemen, met kleine veranderingen die een wereld van verschil maken.
Of je nu op zoek bent naar meer balans in je lijf, verdieping in je werk of inspiratie voor je organisatie; hier ben je op de juiste plek.
Als gezondheids- en welzijnsexpert geloof ik in de kracht van het geheel: voeding, ritme, mindset, verbinding, beweging, natuur. Geen extreme regels, wel haalbare quick wins afgestemd op wie jij bent. Mijn aanpak is wetenschappelijk onderbouwd én afgestemd op jouw realiteit.
Samen zoeken we naar de oorzaak achter je klachten en bouwen we een persoonlijk plan dat écht werkt voor jou.
Boek me als spreker voor je event, bedrijf of vereniging. Verwacht inzichten die inspireren én activeren.
Wil je als organisatie inzetten op duurzame gezondheid en veerkracht? Ontwikkel een welzijnsbeleid dat werkt.
Ben je (startende) therapeut en zoek je begeleiding bij je aanbod of casussen? Ik spar met jou over je werk, richting en aanpak.
Leer hoe je jouw eigen gezondheid terug in handen kan nemen met kleine veranderingen die een wereld van verschil maken.
Binnenkort vind je hier ook mijn online academie, waar je mijn e-courses vindt over gezondheid en diepgaande verandering.
Het is mijn missie om jou terug in verbinding te brengen met je lichaam, energie en natuurlijke ritme. Niet met strakke regels of ingewikkelde adviezen, maar met kleine, haalbare aanpassingen die écht verschil maken.
Met een achtergrond in KPNI, orthomoleculaire, R&D en diëtiek combineer ik wetenschap met intuïtie. Mijn aanpak is holistisch en praktisch tegelijk: van darmgezondheid tot breinrust, van hormonen tot bioritme. Alles is verbonden en jij hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Of je nu cliënt bent, collega-therapeut of organisatie: ik sta naast je. Met heldere inzichten, een flinke dosis passie en een oprechte drive om mensen weer in hun kracht te zetten: op hun tempo, in hun eigen flow.
In “Quick Wins” leer je hoe je jouw eigen gezondheid terug in handen kan nemen met kleine veranderingen die een wereld van verschil maken.
Duik in thema’s als voeding, bioritme, beweging, natuur en emoties en ga aan de slag met wat jou aanspreekt.
Een gezond cadeau voor jezelf en iedereen die je graag ziet.
In verschillende domeinen zoals voeding, beweging, bioritme, natuur en emoties die ik hanteer in de praktijk. Gebaseerd op wetenschap en oeroude geneeswijzen en ervaring.
Je ontdekt de waarom, hoe en valkuilen achter elke aanpassing. Zo begrijpt je brein hoe alles in elkaar zit en dat is de basis voor duurzame verandering.
De eenvoudige stappen die nieuwe en oeroude benaderingen combineren, brengen je naar een gezonder leven op zowel privé als professioneel vlak.
Zo krijg je helemaal gratis handige tips in je inbox en ben je als éérste op de hoogte van mijn nieuwe opleidingen.
